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彥靚 減肥

吃喝塗抹樣樣來~*

【減肥血淚史】救命~鏡頭裝不下小芝 擺脫阿桑身材大作戰 56KG→51KG 體脂肪降5% 改變生活作息你也能瘦下來~

    減肥根本就是在小芝人生裡,從來沒消失的一課,多希望瘦子身材能遺傳在我身上阿!!! 很多人都很愛從小時候的體質開始講起,(那真的是沒必要!!!!!) 就從小芝過了25歲以後來說,身體代謝來講還沒有明顯察覺走下坡 只是惡習越來越多(吃的部分),身為美食部落客本來就會有一些職業傷害~~ 但除了這個職業傷害外,自己也很貪吃,在正餐過後還要再吃零食、喝飲料,其實都是一些高熱量的東 […]…

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