台北開最晚的桌遊餐廳低家啦，食拾樂活LighF，近南京復興站，說起來也很好玩

大家對桌遊餐廳的印象應該都是，東西很簡單，可能是炸物跟飲料而已，但食拾樂活LighF裡，可是找不到唷！

食拾樂活LighF提供是高營養價值的食物，也許你會跟小芝說，高營養價值＝難吃＝貴

對的！通常我們都這麼認為，但能把高營養價值做成好吃的美味，價格又能負擔的起，就是食拾樂活LighF厲害的地方啦！

 

 

 

食拾樂活LighF

 食拾樂活LighF地址：台北市龍江路100巷6號

 食拾樂活LighF電話：02-2508-2567

 食拾樂活LighF營業時間：11:30-02:00

 食拾樂活LighF官方網站：食拾樂活LighF

 食拾樂活LighF粉絲團：食拾樂活LighF

    

    

 

不瞞大家說，小芝在看到招牌跟字樣後，的確有怯步了一下，畢竟我們對於歐美SUPER FOOD這類的資訊並不多

在台灣也不算普遍，難免會害怕！不過踏入以後小芝才發現，就是單純一群想要讓健康跟生活都能變得更美好的團隊~~(不會直銷啦XD)

SUPER FOOD是一些強調非常高營養價值的食物與飲品，能夠吃少量卻豐盛的提供人體每天所需要的健康

食拾樂活LighF把這些概念給引進台灣，也由於他們自己天天都吃自己做的食物，不馬虎~從選材、用料、水質、保存、料理過程都維持高標準

 

食拾樂活LighF躲在低調的巷子內，很寧靜的地方，卻是一片綠意盎然，店裡頭座位只有三桌，可以說是非常搶手XD

因為點了餐，就能坐上一整天，如果玩過桌遊就知道，一群朋友一坐下去沒玩個三五小時哪算過癮~~?

 

食拾樂活LighF創辦團隊認為

因為現代人吃的很不健康，想減肥卻控制不了飲食(掩面)，想健康卻控制不了挑食

拍照要縮肚子，沒修圖不敢上傳到FB….不要覺得現在還年輕，沒發現現在生病的年齡層一直下降嗎?

食拾樂活LighF希望時時樂活，讓外食的人可以健康吃，讓生活的人樂活身、生樂活

 

要做就要把事情做到最好，食拾樂活LighF團隊

結合了營養師、食品專家、醫學專家、健身教練、身材發福中的網路公司老闆等

讓大家的健康與生活，都能一起變得更美好~~

 

 

除了健康的理念外，在結合了時下年輕人喜愛的桌遊遊戲，漸漸的希望大家能接受~

小芝還發現有好多都是全新還沒開過唷！每次都被那隻野狗的叫聲嚇到超煩>”<

 

最夯的拍照區，綠意盎然的鳥籠和綠草牆，看了心情就覺得很舒服～

這隻豬好可愛，小芝一直抓著他陪我吃飯，阿宏一直搞不懂我XDDD

 

 

巧克力草莓香蕉奇亞籽燕麥，在冷藏櫥窗裡頭看到的燕麥是半成品，要上桌前會添加適當的水果和許多穀物

奇亞籽本身就具有一定程度的飽足感，熱量低又有纖維~

 

拿到的時候很豐盛呢，這杯還是小芝最愛的巧克力口味，吃的可是津津有味

食量小的朋友，這一杯就能當作一餐囉！

 

蘋果肉桂蔬果水、蔓越莓柳橙蔬果水

罐子顏色超美的！（眼冒愛心）聽說有腸子比較通的朋友，一喝完就有感覺了！

蔬果水具有排毒的效用，罐子裡頭的水果可以在喝完蔬果水後吃掉～

蔬果水的味道很清爽，跟果汁是截然不同的口味～

 

保飽飯~打拋豬蔬果五穀飯，整份熱量不到500卡，女生能吃飽又能均衡營養的一份正餐~

裡頭有酪梨、紅蘿蔔、花椰菜、菇類、玉米筍、溫泉蛋，配上豬肉末，最下頭是五穀米，含有黑米、蕎麥、糙米等還有額外的六種穀類

因為沒有使用重鹹的配料和醬汁，吃起來蠻清爽，外面真的要吃到五穀米還不容易呢～

 

奇亞籽全麥餅乾(大推)

奇亞子餅乾是用完全用全麥麵粉製做，無麩質料理，吃起來超香又脆，好涮嘴喔！小芝好喜歡~

 

手工藍莓鬆餅

鬆餅製做是不加水不加糖，用牛奶跟香蕉還有野生藍莓（抗氧化是一般藍莓兩倍）製作出甜味，

吃的時候還有完整藍莓在鬆餅中

最後加上季節的水果跟燕麥穀片、蜂蜜等

視覺上超享受~吃起來一定不像外頭市面上的鬆餅這麼甜，這麼香

但透過其他我們熟悉的蜂蜜提味，季節水果搭配

 

玉米鬚茶

不含咖啡因，清爽的滋味，很適合吃飽以後和朋友繼續續攤，接著享用的滋味~

 

小芝覺得健康的食物跟桌遊結合在一塊兒，的確是很創意的結合~

也讓大家對健康的食物更容易接觸，進而了解~

加上食拾樂活LighF平價的消費，讓我們無需花太多錢，又能吃飽又能玩樂!

 

 

食拾樂活LighF

食拾樂活LighF地址：台北市龍江路100巷6號

食拾樂活LighF電話：02-2508-2567

食拾樂活LighF營業時間：11:30-02:00

食拾樂活LighF官方網站：食拾樂活LighF

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